Archiv der Kategorie: Fleischlos

Risotto alla Milanese

Zutaten für 4 Personen

  • 400 g italienischer Risottoreis
  • 1 Zwiebel
  • 4 EL Butter
  • 1 l heiße Gemüsebrühe (Instant)
  • 100 ml Weißwein
  • 2 g Safranfäden
  • Salz und Pfeffer
  • 50 g frisch geriebener Parmesan

Zubereitung

Die Zwiebel schälen und fein würfeln. 2 EL Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. Den Reis zugeben und unter ständigem rühren glasig werden lassen. Den Wein angießen und alles unter Rühren garen, bis die Flüssigkeit verdampft ist.

Etwa 3 Schöpfkellen der Gemüsebrühe angießen und unter rühren einköcheln lassen. Dann die restliche Brühe angießen und bei schwacher Hitze den Reis ausquellen lassen. Er ist fertig, wenn er eine leicht suppige Konsistenz bekommt, aber noch einen bissfesten Kern hat. Das dauert etwa 20 – 25 Minuten. Bissprobe machen!

Die Safranfäden in etwas warmem Wasser auflösen und in des Risotto rühren. Zum Schluss die restliche Butter und den Parmesan unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Polenta mit Tomaten

Zutaten

  • 1-2 EL Tomatenmark
  • 90 g Maisgries/Polenta
  • ca. 250-300 ml Milch
  • etwas Butter
  • Salz
  • 40 g geriebener Parmesan
  • ½ Dose Tomaten

Zubereitung

Die Milch in einem Topf erwärmen, das Tomatenmark beifügen und mit der Polenta aufkochen. Mit Salz abschmecken. Ggf. Milch zufügen für patschige Konsistenz. Butter und Dosentomaten unterheben. Kurz vor dem Servieren den geriebenen Parmesan unterheben.

Winterlicher Salat

Zutaten

  • 300g Feldsalat
  • kleiner Radiccio
  • 1 Chicorée
  • ½ Granatapfel
  • 2 TL abgeriebene Limettenschale
  • Saft von 3 Limetten
  • 4 EL Honig
  • 1 TL Cayennepfeffer oder Chilipulver
  • 4 Msp. gemahlener Zimt
  • 1 EL grober Senf, süß oder scharf ist egal
  • Salz
  • Zucker
  • 6 EL Olivenöl

Zubereitung

Den Feldsalat putzen, waschen und trocken schleudern. Den Chicorée und Radiccio in Blätter zerteilen. Die Blätter von der bitteren Mitte befreien.

Den Granatapfel vierteln, die Kerne herauslösen und locker über dem Salat verteilen.

Die Limettenschale mit dem Limettensaft, dem Honig, Cayennepfeffer, Zimt, Senf, Salz, Zucker und dem Olivenöl in ein Glas mit einem Schraubverschluss geben und kräftig schütteln.

Den Salat auf einer Platte anrichten, die Granatapfelkerne darüber locker verteilen und mit dem Dressing übergießen.

Nudelsalat à la Sven

Zutaten

  • 200 g eingelegte Tomaten
  • 40 g schwarze, entkernte Oliven
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1-2 Chilischoten
  • Thymian, Basilikum, Olivenöl
  • Nudeln
  • Parmesan
  • Pinienkerne

Zubereitung

Mit gutem Zauberstab alles zermatschen. Geröstete Pinienkerne dazu. Nudeln warm oder als Nudelsalat. Frischer Parmesan drüber.

Gorgonzola-Nudeln

Zutaten

  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 300 ml Schlagsahne (alternativ: Mascarpone)
  • 200 g Gorgonzola
  • 400 g Tagliatelle
  • Salz
  • 60 g Walnusskerne
  • 4 EL Basilikum
  • dazu gebratenes Hähnchen- oder Putenfleisch

Zubereitung

Die Tagliatelle in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Gemüsebrühe und Schlagsahne aufkochen und offen bei starker Hitze 2 Minuten einkochen lassen. Gorgonzola entrinden, fein würfeln und zugeben. Bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.

Walnusskerne grob hacken und in einer Pfanne ohne Öl anrösten. Nudeln abgießen, etwas Nudelwasser auffangen. Nudeln unter die Soße mischen, evtl. mit etwas Nudelwasser geschmeidiger rühren.

Mit dem grob zerzupften Basilikum und den Walnüssen bestreut servieren.

Geht auch mit Geschnetzeltem: vorher anbraten, dann unter die Soße mischen.